エラスチンで肌の弾力ＵＰ！バストアップ効果も！？
肌の内部でコラーゲンを支えている成分に、エラスチンがあります。
エラスチンというのは肌のコラーゲン同士をつなぐ働きをしている繊維状のたんぱく質で、皮膚細胞を柔らかくしてくれる作用があるのです(*^^*)
もともと体内に備わっているエラスチンですが、残念ながらコラーゲン同様、年齢を重ねるごとに分泌量が減っていきます…(>_<)
エラスチン量は大体25歳前後でピークを迎え以降は徐々に現象していきます。
すると肌が乾燥したり、ゴワゴワしてくるようになります。
お肌の弾力が衰えてくるので、シワなどの原因にもなり得るのです。
40歳を過ぎるとさらに現象スピードが加速して様々な老化現象が起こりますっ！
またバストが垂れてしまう原因にもエラスチンの減少があげられますね(^_^;)
だってバストは皮膚で守られていますから。
エラスチンが十分であれば、バストにもハリや弾力が生まれます♪
でも逆にエラスチンが不足すると、バストに弾力性がなくなりおっぱいがシワシワになったりそのまま垂れ下がってしまうのです。
仮に大胸筋を鍛えても皮膚がたるんでしまっていては上向きバストは作れませーん！！
要するに、バストアップのためには、こういったエラスチンの作用などでお肌を弾力ＵＰ!!も図ると良いのですね(*^^*)
美容のためにコラーゲンを摂る人は多いですが、そのコラーゲンにも似た働きをしている『エラスチン』を摂ろうとする人は少ないです。
そもそも知らない方が多いですしね…。
エラスチンも同時に摂取すれば、コラーゲンの働きは倍増しますよ(^^)
エラスチンとコラーゲンが結びつき、最強の肌弾力をもたらしてくれるでしょう。
実は、コラーゲンが多く含まれる食品には、エラスチンも多く含まれる場合が多いです。
例えば、
・牛すじ肉
・軟骨
・手羽先
・煮魚
こういった食品に含まれます☆
即効性はないですがこういった食材も摂り入れることで美肌作りに一役買ってくれますよ(^^)
よくインターネット広告で「エラスチンは食品からは摂取しにくいからサプリメントで補うと良いのです。」
なんてもっともらしい解説をドヤ顔でしているサイトが目立ちますがあれはサプリを売りたい業者のただの売り文句です。
鵜呑みにして買わないように注意してね☆
またエラスチンは睡眠中に育つってこともわかっているので、夕食に手羽先や軟骨などのエラスチンが多い食品をとるようにするとよいでしょう♪
胸って筋肉だけで支えられているかと思いきや、皮膚の状態にも大きく関わっているバストアップ…。
これも食事に気を配ることで対策できるのですね(≧∇≦)
ちなみに喫煙やストレスでもエラスチンは減ってしまうので注意しましょうね！
最短でバストアップするための講座も無料でセット。
↑ユイのプレゼント特典がさらにパワーアップしました！
メルマガでも期間限定でユイの特典大放出中です(*´∨`*)
↑ブログじゃ絶対に書かない育乳の話を裏メルマガで書いてますよ♪
