岩盤浴のバストアップ効果

2015年2月8日 [リンパとバストアップの関係]

『新陳代謝が良くなるから…』

『バストアップにつながるから…』

こういった理由で岩盤浴に行こうと興味を持っている方もいるのではないでしょうか？

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ユイも岩盤浴はもちろん昔からサウナやゲルマ温浴を体験していてその確かな効果はバカにできません☆

今日は岩盤浴のバストアップ効果について詳しく解説したいと思います(^^)

岩盤浴のバストアップ効果とは！？

まずバストアップの妨げになるものは何か？

それは血液、リンパの流れが悪くなることですね(^^)

その結果、新陳代謝が悪くなることですが、その理由は『毒素』が関係します。

そして『毒素』と言っても「体内毒素」と「体外毒素」の２つに分かれます。

体内毒素とは？

体内毒素は、主にはアンモニア、尿素、尿酸、乳酸などがあり、尿から排出されます。

要は私たちが生活をしていった結果としてカラダの中にできた老廃物のこと。

この体内毒素を排泄する役割は腎臓にあります。

多くの人は汗から排泄されると思っていますがこれは間違い。。

汗には排泄作用が備わっていないのです。

体外毒素(有害金属)とは？

そしてもう一つの体外毒素、これは鉛、水銀、カドミウムなどの有害物質で食べ物を口にした時に一緒に入ってしまった毒素です。

先ほど体内毒素は腎臓から排泄されると書きましたが、意外なことに体外毒素は腎臓よりも汗として排泄されます。

腎臓より汗腺のほうが毒素排出力があるのです。

従って体外毒素は「皮脂腺」もしくは「汗腺」から排出されます。

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テレビや雑誌などのメディアではこういったモノを一括りにして毒素と言っています。

でも、体内と体外の毒素を２つに分けて考えないと岩盤浴効果の本当の意味が理解できないのですね(>_<)

ここでポイントは体外毒素(有害金属)です。

というのもやはりポイントになってくるのは「体外毒素は腎臓より汗腺のほうが毒素排出力がある」ということです。

本来、毒素というものは汗から排出されません。

でも体外毒素は汗で排出される傾向にあるのです…。

ナゼ、体外毒素は汗で排出されるのか？についてはとても話が長くなるのでここでは割愛します。

(人間が進化する過程で自然とこうなりました)

だからたくさん汗をかくことで体外毒素を排出させることが大切なのですね！

「でも…、たくさん汗をかけばいいんだったらサウナでたっぷり汗かいた方が効率的じゃない？」って、あなたは思うかもしれません。

それが岩盤浴に限って効果を発揮する素晴らしい排泄作用があるのですよ(*^^*)

岩盤浴にしかない毒素排泄の効果とは？

体外毒素(有害金属)は水にとけにくい性質があるので脂肪(皮脂)にくっつきながら溜まっていきます。

こうなるとサウナやスポーツでかく汗程度では有効に排泄されません。

ですが岩盤浴でかく汗だと皮脂にたまった毒素が有効に皮脂腺から排出されるようになるのです(^^)

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また岩盤浴の遠赤外線効果で皮脂腺の分泌効果も増して詰まりを解消します♪

マイナスイオン効果も手伝って皮脂酸化の予防と、皮脂腺の詰まりを改善させ皮脂を出すことで体外毒素を排出させることができますよ☆

こういった岩盤浴の嬉しい効果で新鮮な皮脂をキープできるのですね(*^^*)

岩盤浴の「体外毒素」の排泄力だけでも一度は試してみる価値はあるのではないでしょうか？

岩盤浴は遠赤外線効果を利用し、脂肪燃焼効果を長時間持続することができます。

それは、人間の体内の脂肪には「燃えない脂肪」として存在する体内毒素（有害金属）を含む脂肪を体外に排出させる効果があるのです。

そもそも有害金属を含む脂肪は余分な脂肪としてたまっていくのでこの貯蔵脂肪を燃焼させることに意味があります。

そしてその熱を利用し水分を酸素と二酸化炭素に分解するのです。

ということからも岩盤浴は遠赤外線の効果を利用し、皮脂腺分泌の促進を活性化させます。

血流促進により腎臓へ到達する血液通過量が増えてたくさんの老廃物を尿から排出させることができます。

結果、デトックス効果に優れるという点から岩盤浴は効果が期待できます。