骨盤矯正でバストアップ！
骨盤とはお尻の骨のことで上半身と下半身をつなぐ重要な役割を果たしています。
開いたり歪んだりしている骨盤の状態をマッサージやストレッチ、筋トレなどの方法を用いて、改善することを骨盤矯正といいます。
骨盤の歪みというのは身体に様々な不具合をもたらしていると言われています。
当然、バストにも大きく関係していますよ！Σ(ﾟ口ﾟ;
骨盤矯正を行うことでバストアップ効果を得ることができたり、お尻の形が整い、下に垂れていたお尻もキレイに整っていきます☆
今まで育たなかった胸が骨盤矯正によってすくすくと成長していったなんて話はよくあることですね(^^)
骨盤の歪みから起こる悪影響とは？
骨盤は体の骨を支える重要な部分です。
この骨盤が歪むと姿勢が悪くなるため体の血の巡りが潤滑に行われなくなってしまいます。
そして血の巡りが悪いと身体に栄養が行き渡らず代謝もダウンしてしまうのです。
あなたの体に歪みはありませんか？
ここでご自身の体のチェックを行ってみてください。
以下がチェック項目です。
・姿勢が悪い
・肩こりや腰痛がある
・下半身が太っている
・椅子に座る時に足を組むことが多い
・下腹がぽっこり出ている
細かいチェック項目はいろいろありますがとりあえずは上記５つで十分です。
３つ以上当てはまった場合は骨盤が歪んでいる可能性がありますので一度、整骨院などで診てもらうことをお勧めします。
先ほども説明しましたが骨盤の歪みは体の巡りを悪くします。
骨盤矯正と血流、そして代謝には深い関係性があるのです。
骨盤矯正はマッサージやストレッチ、筋トレなどで改善できると上述しましたが、バスト周辺だけを重点的にケアしてもバストアップ効果は期待できません。
ウエストや背中など体全体をバランスよく改善するようにしていかなければ、バストアップ効果は得られないのです。
骨盤ケアを含めた総合バストアップ法！
ユイが一貫してお勧めしてるバストアップラボは骨盤ストレッチによるアプローチが収録されています☆
正に、お尻周りや背中、バスト、デコルテ周りと体全体のバランスを改善して、バストアップしていく手法です(*^^*)
今回ご紹介した骨盤矯正はバストアップに適しているしユイの読者さんも多くの方が効果を出してますよ☆
こういった幅広い分野まで踏み込んで解説しているバストアップDVDって他にないんですよね。
骨盤というのはバストアップの観点でも本当に大事なんです。。
骨盤が開いていると内臓を支える事ができず下に垂れた状態になりますし、これによってお腹がポッコリと出たり、内臓機能が弱まり基礎代謝が落ちてしまっている状態を引き起こします。
その結果、血流やリンパの流れは悪くなり、ホルモンバランスの乱れや冷え性にもつながるのです。
バストアップラボを行うことで骨盤矯正も行えて、ダイエット効果やバストアップにまで貢献できたら完璧ですよね♪
ユイが一貫して一押ししている理由がここにあります(^^)
バストアップで大切な事は
・血液の流れを良くすることと、
・代謝をアップさせること
です。
そのための１つのアプローチ法が今回の骨盤ケアなんです。
巷には様々なバストアップ方法が紹介されていますが、この点に気をつけて選んでほしいものです。
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