バストアップの土台作りのためにすることとは？
世の中にはいろんなバストアップ方法があります。
例えば、
・豊胸手術
・バストアップサプリ
・バスト専用エステ
・自宅でのセルフバストケア
などなどパッと思いついただけでもこれだけのバストアップ方法があります。
これを細分化したらバストアップ法は無数に存在しますよ(^_^;)
ですから、胸の悩みを持っている方は片っ端からいろんな方法を試しているかもしれません。
そして迷走していることでしょう。。
だけど、バストアップをするには、まず「土台を作ること」が何よりも大切です。
つまりバストアップしやすい体質に変えること。
例えば、どんなに美しくなれるメイク方法があったとしても…。
その土台となるお肌が荒れていたら、美しくなることは出来ません。
これと同じで、バストアップするための土台がしっかりしていないと、どんなに効果的なバストアップ法でも理想のバストに近づくことは不可能なのです。
では、バストアップの土台作りのためにすることとはどんなことなのでしょうか。
それは、規則正しい生活を身につけることです。
「そんなことわかってるよー！」とあなたは思うかもしれませんね(^_^;)
でもよくよく考えてみてほしいのですが…。
バストアップ法はいろいろあれど、どれもやることは一つです。
マッサージならマッサージ、エクササイズならエクササイズ、バストアップに効果のある食品を取り入れる。
ほとんどの方は、こういった方法の中から一つをチョイスして実践してみるはずです。
このたった一つの方法でバストアップするには、どれも「体の環境が整っていること」が大事なのです。
体の環境が整っているかどうか？でそのたった１つの取り組みの結果に大きな差が生じるのですね。
不規則な生活をしていれば、それだけで代謝が低下した環境になってしまいます。
血流やリンパの流れも悪くなります。
すると、いくらマッサージやエクササイズをしても、思うような効果は得られません(>_<)
血流が滞ったり、血液がどろどろになっていれば、栄養を取り込んでもそれをバストまで届けることは出来ないのです。
だからこそ、まずは
・睡眠
・食生活
・適度な運動
などの規則正しい生活習慣を意識して、体内環境を整えることが、バストアップの土台作りになるのですね。
この土台をしっかりと作った上で正しいバストケアに取りくめばバストアップすることは本当に簡単なのです(^^)
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