ホルモンバランスとバストアップの関係

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ユイの育乳体験ブログ

ホルモンバランスとバストアップの関係

 

女性ホルモンは乳腺の発達を促進し、

胸の脂肪組織も増やす作用があるので、

胸を大きくするには欠かせないホルモンですね(^^)

 

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また、女性ホルモンは柔らかく

丸み帯びた体を作る作用もあるので、

女性らしいバストラインのためにも欠かせません。

 

そのためには女性ホルモン様の作用を

最大限に発揮してもらわないといけないですが、

そこで重要なのが“ホルモンバランス”です!

 

ホルモンバランスを整えてバストアップするためには

まず女性ホルモンの仕組みを知ってください。

 

この女性ホルモンは、

卵胞ホルモンというエストロゲンと、

黄体ホルモンというプロゲステロン

大きく2種類に分かれます。

 

これらの2つのホルモンは、

それぞれ特徴的な働きを持っています。

 

 

2つの女性ホルモンのメカニズム

 

まず、エストロゲンは排卵を促すホルモンで

生理が終了したことから分泌され始め、

排卵前に一番分泌量が増えます。

 

一方、プロゲステロンは

排卵を抑制するホルモンになります。

 

ですから、排卵後に分泌され始めるので、

生理はきちんとおさまるのですね。

 

この2つのホルモンは、お互いに

分泌量を調節しながらバランスを保っています。

 

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このバランスが崩れると、自律神経や血糖、

脂質の代謝などに影響を与えます。

 

また、女性ホルモンとして

正常に働かなくなってしまうのです。

 

つまり、ホルモンバランスが乱れると、

乳腺の発達なども行われなくなり、

ダイレクトにバストアップへ悪影響を及します。

 

だから、バストアップを成功させるためには、

ホルモンバランスを整えることが最も重要です。

 

ホルモンバランスが整えば、

女性ホルモンの働きも高まるので、

乳腺の発達も活性化されます。

 

また、エストロゲン作用というのは胸を大きくするだけでなく

肌を美しくしたり、自律神経を安定させて

過食を防ぐなどの効果もあります(^o^)

 

ですから、トータル的に美しくなるためにも、

ホルモンバランスを崩さないことは大切ですよ☆

 

 

ホルモンバランスを整える方法

 

ホルモンバランスを整えてバストアップするには、

生活習慣の見直しが最も手っ取り早いです♪

 

Sexy brunette woman posing in lingerie

 

簡単なところから始められるので、

まずは、

・睡眠をしっかり取る

・栄養バランスを考えた食事

・適度に体を動かす

・むやみにサプリを飲まない

 

この辺を改善するだけでホルモンバランスは

劇的に良くなりますよ(^^)

 

特に一番最後に挙げたサプリを飲まないというのは

大事なことで、巷で売られているバストサプリは

エストロゲン作用が強くホルモンバランスを乱す

危険な成分が入っています。

 

あくまで自然な形で女性ホルモン様作用を

引き出すのがバストアップ成功の秘訣です(^^)

 

さらにバストアップマッサージやストレッチも

重要ですが、この辺はユイのメルマガでも詳しく

解説しているので良ければ読んでみてくださいね☆

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