下半身を冷やすとバストアップは難しい

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ユイの育乳体験ブログ

下半身を冷やすとバストアップは難しい

 

下半身の冷えは女性には大敵です。

 

よくお腹を冷やしちゃダメだよ!

そんな薄着をしていてはだめだよ!

言われることがありますよね(>_<)

 

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ファッションのことにいろいろクチを出されると

イライラする気持ちもありますが、

露出の多い服や秋冬の薄着などで下半身、

特にお腹まわりを冷やすのはよろしくないです。。

 

 

下半身を温めることの重要性

 

豊かなバストや女性らしさを保つ働きをするのが

女性ホルモンですが、これは卵巣から分泌されます。

 

 

この卵巣は、お腹まわりが冷えると

機能が低下してしまうのです。。

 

 

つまり女性ホルモンの分泌が

弱まってしまうのですね。

 

体を冷やしているな、と感じている場合、

生理不順や肌荒れなど、

思い当たるフシはありませんか?

 

また下半身が冷えると

血流やリンパの流れが悪くなるので

体を作る大切な血液が全身に回らなくなります。

 

 

つまり巡りの悪い体になるので

胸が栄養失調状態になってしまうのです!!

 

 

胸まで栄養が行き渡らないと乳腺が発達しませんので

バストはいつまで経っても成長しないのです。

 

特に、下半身がむくんでいる方は

バストが栄養失調になってしまっていますよ(>_<)

 

 

あなたの下半身はむくみ?それとも脂肪?

 

今、下半身太りで気になっている方は

それが「むくみ」なのか?それとも「脂肪」なのか?

簡単に見分ける方法があります。

 

 

それは「指で皮膚を押してみること」です。

 

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皮膚が少し沈むくらいに、指で押してみて

すぐに皮膚が元に戻る場合は「脂肪」です。

 

逆に、そこの皮膚が押してもすぐに元に戻らず

跡が付く場合は「むくみ」です(>_<)

 

急に下半身が太くなったと感じる場合も

むくみの場合が多いですね。

 

脂肪が多い場合はダイエットが必要ですが、

むくみの場合はリンパの流れを良くすることで

かなり改善されますよ(*^^*)

 

下半身のリンパマッサージは以下の方法がお勧め☆

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【まとめ】下半身を冷やさないために

 

とにかく女性ホルモンを分泌させて

バストアップするためには、

下半身を冷やさないことです。

 

・体を冷やす飲み物、食べ物を控える

・入浴時に半身浴を行う

・適度な運動をして代謝を高める

 

など、体温を上げる方法はいろいろありますし、

他にも早寝早起きを心がけて睡眠を充分にとるなど、

日常の中で今から無理なく始められることも多いので、

ぜひ実践してみて下さい。

 

 

体を温める効果のある飲み物や

食べ物を摂取するのも良いでしょう。

 

ビタミンが多く含まれている食品や、

はちみつ生姜レモンティーなどもおすすめです(^^)

 

お酒であればワインなども良いでしょう。

ですが、あくまでもほどほどに楽しんで下さい。

 

 

夏でもお腹を出しすぎるファッションは

体を冷やしてしまいます。

 

年々上昇する夏の外気温とよくきいた冷房のせいで、

外と室内の温度差が激しいですから、

できるだけお腹を冷やさないファッションを

心がけるようにしてくださいね(*^^*)

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