美肌とバストアップはセットで考える！美乳を作る秘訣
お肌は体内の状態を現す「鏡」であり、美容のバロメーターとも呼べる部分です。
そのためバストアップを通じて体内の環境が整うと、肌にも良い影響が沢山出てきます(#^^#)
では代表的なものを3つ以下に挙げますね。
まず、ホルモンバランスの改善を通して得られる効果があります。
バストアップを目指しているうちに食事や生活習慣の見直しによって女性ホルモンが活性化され、お肌の悩みが軽くなったという人が多くいます。
特に生理前のニキビや肌荒れはホルモンバランスの乱れが主な原因であるため、育乳することで、一緒に改善していける可能性が高いのです☆
次に、美肌と美乳の共通点として、血行、リンパの流れの良い体づくりが大切です。
マッサージで直接的に血行促進するのはもちろん、適度な運動やストレッチで筋肉を鍛えることも必要です。
これは、筋肉は血液の流れを作る「ポンプの役目を果たす」からなんですね。
また、新陳代謝を促すためのビタミン群の摂取など、全てが美肌作りとバストアップの両方に作用していきます。
例えば、美容のために誰もが摂りたいビタミンＣです♪
これは美肌だけでなく美乳作りにも大切な成分。
ビタミンCって、お肌の真皮細胞・線維芽細胞の働きを促しコラーゲンやヒアルロン酸の効果を最大限に引き出してくれるんです。
だからビタミンCが豊富に含まれているアセロラやイチゴ、グレープフルーツ、レモン、オレンジ、野菜類であればピーマンやトマト、ほうれん草などを積極的に食べていきたいですよね(*´ω｀*)
このように美肌作りを徹底することで美バストにつながるというメリットがあるんです。
例えば肌の張りが十分にあると、胸を支えるデコルテの力が強くなり、バストの垂れを防止することができます。
美しいデコルテ作りのためにマッサージを行う人は多いですが、マッサージクリームにバストアップ向けのものを使うと、相乗効果が上がりますよ♪
肌の張りは、上でお話したようなスムーズな血行と代謝が前提となりますので、やはり美肌とバストアップはセットで考えると上手くいきます。
ユイが読者さんと一緒に取り組んでいる大澤美樹さんのバストアップ法は、体内の細胞変化を促して美しくバストアップしていくためのものです。
まさに今日のテーマである美肌とバストアップにセットで取り組めるバストアップ法ですよ(*´ω｀*)
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