確実に胸が育つ！ブラジャーの付け方のコツ
ユイが推奨しているバストアップ方法は、マッサージやストレッチがメインになりますが、毎日つけるブラジャーで綺麗なバストラインを作ることも、美バスト作りに欠かせません。
正しいブラジャーの付け方ができるようになると、胸のお肉が綺麗にカップにおさまるようになります。それだけでなく、体を上下に動かしたり、体を左右にひねったりしてもズレにくいです。
こうやって胸のお肉を逃がさないようにすることで、脂肪をバストに定着させることができるのです。ブラの着用は毎日のことなので、ちょっとした違いで胸が上手に育つようになると思いますよ(*^-^*)
早速、正しいブラジャーの着用方法を解説していきます。
胸を綺麗にみせるブラジャーの着用手順
まずはブラのワイヤーを胸のバージスラインに合わせていきましょう。
①ストラップを肩にかけてカップの下側を持ちます。
②体を前に倒して、背中と床を並行にします。
③バストに向かってスライドし、お肉をすくいあげながらワイヤーをバージスラインに合わせます。
④そのままの姿勢で後ろのホックを止めて、ブラの位置をキープしつつ、肩紐を引き上げながら起き上がります。
⑤ここからがポイント！左手で左のカップのストラップの付け根部分を少し浮かせて、右手で背中のお肉と脇肉を胸へ引き寄せてカップへ入れ込みます。胸へ引き寄せた手は中心に向かって抜きます。反対側も同様に行いましょう。
⑥人差し指と中指のまるみで谷間からワイヤーにそってお腹のお肉を引き上げます。このとき、谷間上部に「かもめ」が飛んでいるような「カモメライン」を作ります。
⑦最後にもう一度、脇肉（ふく乳）をカップの中へ入れ込みます。肩紐の長さを調節します。
⑧最後にアンダーベルトを腰の方へ引っ張って、やや前上がりの状態にします。体を左右にひねったり、上下に動かしたりして体になじませてみてください。
以下のような問題がないかチェックしましょう。
①カップの上辺
浮いたりくいこんだりしていないか？
②ワイヤー部分
ワイヤーが当たって痛くないか？
③前中心
浮いていないか？
④ストラップ
くいこんだりずれたりしないか？
⑤アンダーバスト
苦しかったり、ずれ上がったりしていないか？
コツをつかむと仕上がりがだいぶ良くなるのでブラを付けるのが面白くなりますよ(*´ω｀*)
サイズの合わないブラを使い続けていると、胸の形が崩れてしまう原因になるので、この機会にぜひブラジャーの選び方や付け方を完全マスターしてくださいね！
また、ブラジャーのサイズは胸のサイズや形だけでなく、胸のやわらかさや体型によっても変わりますので、加齢による体型の変化も考慮して、常に自分にぴったりな補正ブラを選びましょう。ブラジャーの選び方はこちらを参考にしてみてください(*^-^*)
ブラのズレを直す！「ブラ直し」は定期的にやるべし！
美バストを作るポイントはお肉を集めてくる手の動きにあります。
立ったり座ったり歩いたりといった日常的な動作だけでもブラは少しずつズレてしまうので、再度お肉を集めてカップへ入れる「ブラ直し」を徹底しましょう。
職場や学校だと、何かと人目についてしまうので、トイレのようなプライベートな空間で、メイク直しのついでにブラ直しもやっちゃいましょうね♪
ユイも、もう何年も職場のトイレで、こっそりブラ直し実践していますよ(;´･ω･)
ブラ直しのやり方はとってもカンタンで、ブラはそのまま着用したまま行います。
片手でカップのワイヤーがずれないように押さえ、反対の手で背中のお肉をぐぐっと前に持っていきながら、脇肉と胸のお肉をカップの中へ入れ込みます。上の手順で言うと、ちょうど⑤からの手順ですね。最後のアンダーベルトを下へ引っ張るのを忘れないでくださいね(^^)/
慣れれば前ボタンを少し開けて、服の中に手を入れるだけでできるのでブラ直しに３０秒もかからなくなります☆
腕を動かしたりすると、カップからお肉が逃げてブラがズレてしまうこともあるので、背中や胸の下からお肉を集めてカップへ収める作業は１日に何度かは行ってください。
お腹や背中に流れてしまったバストの脂肪を本来の位置にしっかり集めて固定させ、いずれ胸に定着させるためには、こういったこまめなブラ直しは必要不可欠です。
大きくバストアップしていくための第一歩として、まずはブラジャーを見直すところから始めてみてください(*´ω｀*)
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