足浴で脚痩せが出来るって本当?

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足浴で脚痩せが出来るって本当?

 

足浴をする時に、ある物をほんの一滴だけ入れると
脚痩せに効果のある物があります。

それは、ブラックペッパーの精油です。

ブラックペッパーの精油には、
血流を促進する働きがあると言われています☆

では早速、ブラックペッパーの精油を使用した
足浴のやり方をご紹介したいと思います(^^)v

 

①足がくるぶしまで入る洗面器を用意します

②洗面器に熱めのお湯を張ります

③お湯にブラックペッパーの精油を一滴垂らしてよく混ぜます

④足をくるぶしまで入れて足浴を楽しみます

 

しばらく経つと、血流が促進されて
脚がポカポカとしてくるのが分かると思います。

足浴をした部分だけではなく、
脚全体が温かくなるのを実感できるはずです。

実は、ブラックペッパーはとても刺激が強いと言われています。

その為、足をくるぶしまで浸けるだけで、
脚全体が十分に温まるんです。

脚だけでなく、身体も温まります(o・ω・o)

 

一点注意して欲しいことは、刺激が強いので、
くるぶしより上の脚は浸けないようにすることです。

くるぶしより先の足なら、角質が厚いので大丈夫と言われています。

しかし、刺激が強すぎると感じた時には濃度を薄めるか、
無理をして続けないようにしてください。

ブラックペッパーの精油は、アロマ店や、
品揃えの豊富な雑貨屋などで売っています。

 

近くで見つからない場合には、
インターネットのショップで購入することも出来ます。

ブラックペッパーの精油を使用した足浴をすることで、
心も身体も温まることが~(*^_^*)

 

また、足浴だけでなく、手浴も気持ち良いですよ☆
手の場合も、角質の厚い手首より先だけを浸けるようにしてくださいね。

足浴も手浴も全身が温まるので、全身の血液の流れが良くなり、
バストアップにも繋がります♪

とっても簡単に出来て気持ち良いので、
とてもオススメです。

冷えは老廃物が溜まって脚痩せにとっても悪影響を与えますので
ブラックペッパーの精油の力を借り、老廃物を排出してしまいましょう☆

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