授乳後にしぼんだバストは戻らない？
ユイが相談される内容で比較的多いのが、「授乳が終わった後、みるみるバストがしぼんでしまって」、と言った内容です。
確かに、ユイの周りの友達でもママになった子はよく嘆いているのを聞きます。
そもそも、授乳中あれだけ大きくなったバストが、どうしてみるみるしぼんでしまうのでしょうか？
授乳中は、乳腺が発達するのでバストは最大限に大きくなります。
授乳が終わると乳腺の活動も終わり、みるみる衰えていくのが原因なんですね。
しかも授乳中の大きくなったバストに合わせて皮膚や筋肉も伸びるので、乳腺が衰えるときに皮膚が伸びきったままだとそのまま下へ垂れることになってしまいます。
これらはもう、あきらめるしかないと思いますか？
答えはＮＯです！
バストアップのカリスマ、ジャックままこと戸瀬恭子さんも授乳後ママのバストも見事に改善されています！
●授乳後のバストアップケアのポイントは？
授乳後にしぼんでしまうことを予防&改善するには、
・大胸筋を鍛えるエクササイズ
・皮膚にハリを戻すための正しいマッサージ
・バストに栄養を送る食生活
が効果的ですよ♪
そう、妊娠前の人のバストアップケアと大差ないのです！
ただ、産後ママはケアを始めるタイミングを少し気を付けることが必要だったり、子育ての忙しさあまりケアを続けにくい環境にあるので、「もう戻らない」と諦めてしまいがちなだけなんです。
ママになっても女性ですから、ハリのあるバストになることはできるんです！
もし、諦めかけている産後ママさんがいたら、上記の内容を参考にぜひ頑張ってみましょうね^^
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タグ：授乳後
