むくみはバストアップできないサイン！？
あなたは、むくみに悩んでいませんか？
バストアップできないと悩んでいる方のうち、ほどんどの方は脚やお顔のむくみも気になっているかもしれませんね。
というのも、バストアップとむくみは切っても切れない関係なのです。
実は、「むくみ」はバストアップできないサインなのですよ～。
むくみの原因＝バストアップできない原因だった！
むくみにもいろいろ原因があるのですが、その原因はバストアップの邪魔にもなるものが多いのです。
むくみの原因は次のようなものがあります。
・食生活の乱れによる塩分の摂り過ぎ・ビタミンやミネラルの不足
・アルコールの過剰摂取
・摂取水分量の過不足(1日1.5リットル前後が理想)
・運動不足による代謝や筋力の低下
・骨格の歪み
・睡眠不足
・ホルモンバランスの乱れ
・血行不良
・体の冷え
などなど、いかがでしょうか？
ほとんどがバストアップの邪魔になるものだと思いませんか？
血行不良や体の冷え、睡眠不足は女性ホルモン減少の原因になりますし、バストを若々しく保つために代謝や筋力の低下は絶対に避けたい項目ですよね。
こうしてみると、やっぱり美容と健康は全部つながっているんだな～と改めて実感させられます。
美しくなるときは体全体が美しくなり、衰えるときは、体全体が連携して衰えてしまうものなのですね。
むくみが気になる方は、バストだけをケアしてもバストアップには時間がかかるかも知れません。
老廃物は下半身ほどたまりやすく、冷えは末端や腰回りがやっかいです。
バストケアだけ頑張っても、その他の部分が滞っていたらめぐりはよくなりません。
全身の冷えやむくみを改善するように、バストから遠い足元や腰回りのストレッチやリンパマッサージも行うようにすれば、自然とバストアップしやすい体質につながるのですよ☆
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タグ：バストアップ
