脚痩せに効果のあるツボってあるの?

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脚痩せに効果のあるツボってあるの?

バストアップに効果のあるツボがあるように、
脚痩せにも効果のあるツボがあるのをご存知でしょうか。

脚痩せには、実は肝機能を改善する効果のある
ツボを刺激すると良い
と言われています。

そのツボというのが、
「太衝(たいしょう)」というツボです(・∀・)!!

 

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太衝の場所は、足の親指と人差指の間の付け根から、
指2本分手前の足の甲の部分です。

 

そこを3~5秒かけて息を吐きながら
親指を使ってゆっくり押し、

3~5秒かけてゆっくりと息を吸いながら
親指を離していく要領で刺激します。

足の甲なので、自分でも押しやすいと思います☆

 

肝機能の低下は脚のむくみの原因になる!?

 

でも、なんで肝機能の改善と
脚痩せが関係あるの?って思いますよね。

実はその理由は、肝機能が衰えると食欲が落ちたり
血行が悪くなったりしやすいから
なんです。

食欲が落ちると、食べる量が減るので栄養不足になり、
新陳代謝が悪くなってしまします。

食欲が落ちると食べる量が減って
ダイエットにいいと思うかもしれません。

 

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でも、栄養不足になるほど食欲が落ちることが
身体にとって良い訳がありませんよね!

また、肝機能が低下して血行が悪くなると、
栄養が十分に運ばれなかったり、
老廃物が溜まりやすくなってしまいます。

 

これらは脚痩せだけではなく、
バストアップにも悪影響を及ぼします(´・ω・`)

バストは、栄養がきちんと運ばれなかったり
老廃物が溜まると女性ホルモンの分泌を阻害するから、
バストも大きくなりにくい
のです。。

ハリなども失われてしまいます。

 

そして更に、肝機能が低下すると、
下半身のむくみの原因になる
と言われているんです…。

むくみは脚痩せを目指す人にとって天敵です( ・`д・´)
むくんでいるというだけで、脚はとても太く見えてしまいます。

 

このように、脚痩せの為にもバストアップの為にも、
肝機能はとっても重要なんです。

つまり、肝機能を低下させるアルコールの長期大量摂取なども、
バストアップや脚痩せに悪影響を及ぼすということです。

アルコールを飲む習慣のある人は要注意です。

太衝を刺激し、肝機能の低下を防ぎましょう( ̄ー+ ̄)キラリ

 

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