肌のハリ・弾力ＵＰで美バストになる方法
年齢とともに皮膚の衰えを感じるというのはお顔だけではなく、バスト周りも同じですよね。
顔の場合はハリがなくなったりシワができる前に一生懸命お手入れをする方も多いと思いますが、バストまでしっかりケアしているという方は少ないでしょう。
そこで、美バストを作るポイントを紹介します！
クーパー靭帯を保護して垂れ乳を防ぐ
張りのある美乳をキープするためには、「クーパー靭帯」というバストを支えている靭帯が非常に重要だと言われていますよね。
クーパー靭帯は、伸びたり切れてしまうことで次第に形が崩れたり、垂れてしまったりします。
このバストの崩れを防ぐためにもクーパー靭帯を保護することは必要不可欠です。
クーパー靭帯が伸びないようにブラジャーでしっかり支えてあげること。
そして運動時にもスポーツブラをすることが大切です。
バストも優しくスキンケア
そしてもう一つ。
年齢を重ねるほどバストが垂れ下がりやすくなりますよね。
これは顔の老化現象と同じことで、加齢に伴ってバストを包んでいる皮膚が次第に衰えだして弾力が失われてしまった結果なのです。
「おっぱいの弾力が感じられなくなった」と心当たりがある方は、今すぐにお手入れを始めることをおすすめします！
バストケアというのは、基本的に顔のケアと同じです。
潤いを保ち健康的な皮膚を維持することが必要なのですね。
お顔に使用している基礎化粧品を使用しても大丈夫ですが、できればバスト専用の美容液などを使ってお手入れすることをお勧めします。
手のひら全体を使ってマッサージをするように塗ると効果的です☆
胸を揺らし過ぎないように注意しながらやさしく塗ってケアしてあげてくださいね。
合わせて、弾力のある美バストにするには健康的な生活習慣へ改善していくことがとっても大切☆
食生活に気をつけることや睡眠時間を確保することも、女性ホルモンや成長ホルモン分泌に重要だし、張りのある美乳を作るためには必要不可欠なのです！
生活習慣にも注意して美バスト作りしていきましょう(*^^*)
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