炭水化物大好きな人はバストアップできない?

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ユイの育乳体験ブログ

炭水化物大好きな人はバストアップできない?

 

あなたは炭水化物が好きですか?
パスタやラーメンなどの麺類、お米、パンなどがそうですね。

 

 

バストは脂肪なので、太らせるために炭水化物や脂肪を
メインに食べている方、もしくはあまり良くないと思いつつも
それでもバストアップにはなるからいいや!
と思っている方がいたら...。

 

今すぐこの記事を最後まで読んでください!

炭水化物は、摂りすぎるとバストアップの妨げになります。

 

炭水化物がバストの成長の妨げになる理由とは!?

 

もちろん、炭水化物で太ることはできます。
でも、バストだけにつくわけではなく、全体的に太ってしまうのです
むしろお腹や足、腕などの方が圧倒的に先に太りやすいんですよ!

 

しかも、炭水化物のとり過ぎは代謝を低下させるので、
体脂肪が増えたり、むくみの原因になります。

美しいプロポーションからは程遠い結果になる可能性が大です。

 

でも、炭水化物の糖分は人間が活動するための
大切なエネルギー源なので、適度に取ることも必要です。

 

つまり、バストアップの大前提として
「体の状態が健康的である」ということが大切なのです。

バストアップを目指すのであれば、炭水化物の量は抑え、
タンパク質・ミネラル・ビタミンもバランス良く摂取するべし、ということなんです。

 

炭水化物を摂るなら、お米やパンよりも、いも類から摂ることがオススメです。
お米やパンにもミネラルは含まれていますが、いも類の方がミネラル分に加え、
ビタミン類なども豊富なんですよ。

 

 

でも、実はユイもパスタが大好物なんです(;・∀・)

「絶対食べたらダメ!」と決めるとストレスがたまって
バストアップにも良くないので、
一緒にサラダを食べるとか、夕食は他の栄養素を多く取るなど、
バランスを意識するようにしていますっ!

 

あなたも今日の情報を少し頭の片隅に置いて、
栄養バランスを意識してみてくださいね^^

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