ダイエットするとバストが小さくなるのはナゼ?

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ユイの育乳体験ブログ

ダイエットするとバストが小さくなるのはナゼ?

 

「お腹の脂肪を取りたいのに、バストが小さくなった」

「下半身痩せしたいのに、1番大事なバストだけが痩せていく…」

 

ユイは、このような悩みを読者さんからよく聞きます。。

 

muneyase4995

 

ダイエットしている方なら共感できるのではないでしょうか?

 

そもそもダイエットすると胸痩せしてしまう原因を

知らなくてはいけませんよね(>_<)

 

まずは敵を知り、己を知るってやつです☆

 

そうすれば間違ったダイエット法で失敗する

リスクも低くなりますので(*^^*)

 

ってことで早速ですが学んでいきましょう!

 

 

ダイエットでバストから痩せていく理由

 

なぜダイエットすると胸から痩せていくのかと言うと、

バストは脂肪の塊」だからです。

 

ダイエットは脂肪の多いところから痩せていくので、

必然的にバストから落ちてしまいます。

 

 

乳房は皮下脂肪に守られるように覆われており、

割合で現わすと「約9割」が脂肪になります。

 

なのでダイエットによる脂肪燃焼により、

一番脂肪率の高いバストが痩せてしまうのですね(T_T)

 

余談ですがこれはバストに限ったことではなく、

ダイエットをすると、痩せていく順番というものがあります。

 

 

手首や足首・顔・腕などは比較的痩せやすい部分ですが、

太ももやお尻・お腹・背中などはダイエット効果が出にくいです。

 

”肝臓から遠い部分は痩せやすく近い部分は痩せにくい”

覚えておくといいですよ♪

 

 

そう考えるとバストは肝臓に近いから痩せにくいのでは?

と思われがちですが、確かに理論からいくとそうなります。

 

 

しかしバストは他の部分よりも皮下脂肪が多いため、

やり方次第で、胸痩せは阻止できるでしょう。

 

 

単なる食事制限などでバストが痩せてしまうのは、

仕方のないことです。

 

しかしできるだけバストを落とさないように

阻止することはできますよ(*^^)v

 

Scantily Clad Woman

 

 

ダイエットをしながら胸だけ残す方法

 

それは、まず基礎代謝を維持すること!

日頃から適度な運動を行っている人は

往々にして基礎代謝が高いです。

 

そのためバスト痩せも最小限に抑えることができます(^^)

 

しかし基礎代謝が低い人は筋肉量が低いので体脂肪率が多くなり、

それだけでバストがしぼんで見えます。

 

もちろんダイエットでバストが痩せていくスピードも速い!

 

 

※ここで一つ注意点ですが、

ランニングなどの激しい運動はバストを揺らしてしまうため、

余計にバストを小さくしてしまう原因になります(>_<)

 

運動はウォーキングや軽い筋トレなどで留めておきましょう。

 

ダイエットする際は基礎代謝を上げることに

重点を置きながら行いましょうね(^^♪

 

 

そしてもう1つが女性ホルモンの活性化です。

 

これは代謝が良くなれば相関して

女性ホルモンの分泌も良くなります。

 

でも、これだけでは活性化には不十分…(>_<)

 

 

より女性ホルモン力をUPさせるには

・大豆製品をたくさん食べる

・乳腺マッサージをする

の2つが大切になりますよ(^^)

 

 

これで見た目にも胸だけ残しながら

他のいらない部分を燃焼させて

キレイに痩せていくことができます♪

 

そのためには乳腺マッサージが必須と言えるでしょう。

 

乳腺マッサージを基本とした

育乳ダイエットにチャレンジしたい方は

山下ゆりさんのハリーアップがお勧めです(^^)

 

ぽっちゃり体型の方に最適な

バストアッププログラムが用意されていますので

無理なく育乳ダイエットが行えます。

 

くびれ作りにも一役買ってくれますよ(*^^*)

ユイも個別にサポートしますので一緒に頑張りましょうね☆

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